ЖУРНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН

vitaminyМы все знаем о том, что витамины полезны для здоровья, но на этом пожалуй, наши знания и заканчиваются. Мы решили восполнить этот пробел и рассказать, какие вещества в первую очередь нам необходимы для поддержания красоты и здоровья и в каких продуктах питания они содержаться.

Подробнее...

bolezni kompjuteraЗапор, избыточный вес, боли и тяжесть в ногах – все это хорошо знакомо людям, которые длительное время проводят перед экраном компьютера. Это может привести к развитию болезней рук, ног, глаз и всего организма в целом.

Подробнее...

borzi-sumoДля большинства людей, желающих похудеть, пригодятся советы борцов Сумо, только наоборот. Они стремятся набрать вес и не просто вес, а жировую массу. Мы же сделаем наоборот.

Подробнее...

Мы разучили гимнастику Хаду для позвоночника, а теперь перейдем к изучению омолаживающей гимнастики для лица.
На страницах нашего журнала для женщин  мы уже предлагали подборку упражнений от мимических морщин.
Гимнастика Хаду предлагает вдобавок упражнения для укрепления мышц глаз.
Если у вас есть страх, что от этих упражнений морщин образуется еще больше, то спешим вас успокоить, - это неверно.

Подробнее...

В прошлый раз мы познакомили вас с оздоровительной гимнастикой Ниши, которую разработал целитель из Японии.
Сегодня мы расскажем о гимнастике Хаду. Автор омолаживающей методики Звиад Арабули родом из Тбилиси.
Оздоровительная гимнастика, разработанная Звиадом Арабули сочетает упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц с дыхательной гимнастикой.
Согласно теории Хаду, нервная система человека и обмен веществ напрямую зависят от состояния мышечно-костной ткани.
Если направить свои усилия на восстановление здоровья позвоночника, то улучшиться состояние нервной системы, ускориться обмен веществ. Это приведет к улучшению самочувствия и будет способствовать похудению. Ведь всем известно, что замедление обмена веществ и приводит к набору лишних килограммов.

Подробнее...

Сегодня мы предлагаем вам изучить комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника и улучшение работы кровеносных сосудов.
Это японская гимнастика, которая названа в честь ее создателя, японца Ниши.
Этот человек не был врачом, но с медициной был знаком с самого раннего детства. Он родился очень болезненным мальчиком и врачи сказали, что он умрет, не дожив до 20 лет. Однако мальчик слишком хотел жить и стал изучать медицину и техники оздоровления разных стран и народов.
В результате он пришел к выводу, что основная причина болезней кроется в нарушениях позвоночника.
Ниши пишет, что даже малейшее нарушение может привести к заболеванию других органов и дисгармонии между физическим и психическим состоянием.
Таким образом, Ниши создал собственную систему оздоровления.
В ней особая роль отводиться восстановлению нормального состояния позвоночника и нормализации кровообращения в периферических сосудах, особенно в капиллярах.
По мнению Ниши, именно заболевания капилляров являются основой развития патологии в органах человеческого тела.
Основываясь на трудах русского врача и ученого А. Залманова, Ниши разработал методы восстановления работы кровеносных сосудов вибрационными движениями и контрастными воздушными ваннами.
Самое первое правило метода Ниши гласит – сон на твердой ровной постели исправляет деформированный за день позвоночник.

gimnastika-nihi

Подробнее...

К сожалению, недержание мочи, диагноз довольно таки частый для женщин и не только пожилых. Обусловлено это многими факторами, но в данной публикации я хочу сразу перейти к тому, как лечить недержание мочи народными средствами.

Подробнее...

izbavitsja-ot-priheyПрыщи доставляют много неприятностей не только молодым девушкам и парням, но и людям среднего возраста.

Даже, если ты сто раз красавица, проблемная кожа вгонит тебя в комплекс собственной неполноценности.

От прыщей продается большое количество лекарственных препаратов, но сегодня мы расскажем вам, как избавиться от прыщей народными средствами.

Для лечения вам потребуется борный спирт, крем для бриться (или пена) и крем после бритья с витамином F.

Подробнее...

Даже во время эпидемии, есть люди, которым удается избежать болезни. Про таких счастливчиков говорят - "У них хороший иммунитет".

В наше время укрепить иммунитет можно различными прививками или лекарствами, а можно обратиться к природе и использовать целительные отвары из трав.

Для этого совсем необязательно собирать травы самостоятельно, достаточно обратиться в ближайшую аптеку.

Подробнее...

profilactica-grippaПриход сырой и прохладной погоды неизменно сопровождается бесплатным приложением в виде гриппа или ОРВИ, и неподготовленные люди сразу становятся жертвами его атак.
Поистине, грипп болезнь загадочная. Ведь многие из нас до сих пор не знают, чем же грипп отличается от острого респираторного вирусного заболевания.

Подробнее...

Присоединяйтесь

Последние новости

PrevNext