ЖУРНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН

belkovaja dietaДвухнедельная белковая диета, это  диета, которая позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Эта диета подходит для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. 

Подробнее...

kitajskaja-dietaКитайская диета, или диета «Инь-ян»

 

Вероятно, многие из вас, дорогие подружки заметили, что китайцы редко имеют лишний вес и не только.

Подробнее...

Фаза третья Президентской диеты

Как уже говорилось, это программа питания, которой вы должны придерживаться постоянно в течение всей своей жизни.
Она поможет вам контролировать свой вес и поддерживать здоровое состояние сердца и сосудов.

Подробнее...

Вторая фаза Президентской диеты

Во второй фазе уже будет можно постепенно добавлять к своему питанию те продукты, по которым вы успели соскучиться.
Для некоторых это – кусочек хлеба, для других бокал вина, можно добавлять гречку, геркулес, макароны из твердых сортов пшеницы, очень редко картофель.

Подробнее...

Диета «Южного пляжа», разработанная американским кардиологом Артуром Агатстоном, считается не только высокоэффективной, но еще полезной и вкусной.
Впрочем об этом методе вернее сказать не «диета», а способ питания. Все дело в том, что питаться по диете «Южного пляжа» придется до конца жизни.
Однако пугаться не нужно, - голодать вам не придется.

Подробнее...

Это сравнительно новая диета, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом. Она относиться к белковым диетам, является высокоэффективной, т.к позволяет быстро избавиться от лишних килограммов, не голодая.

Помимо этого, ее основатель считает, что диета помогает нормализовать обмен веществ и очистить организм.

Подробнее...

Волшебный суп Майо, это семидневная диета, предложенная клиникой Майя.

Диета основана на употреблении жиросжигающего овощного супа; ограниченного набора продуктов, разного на каждый день диеты; отказа от алкогольных напитков и употребления большого количества воды.

Подробнее...

Самые первые люди были охотниками, имели первую группу крови и ели в основном мясом. Затем появились земледельцы, они имели вторую группу крови, возделывали землю и питались ее плодами. Помимо питания, люди вели различный образ жизни, - активный, размеренный и т.д.

Учитывая все эти особенности, диетологи предлагают нам пересмотреть систему питания и физическую нагрузку в соответствии с группой крови, и таким образом избавиться не только от проблем лишнего веса, но и проблем здоровья.

Подробнее...

yaponskaja-dietaЕе разработали специалисты клиники Японии. Это жесткая, но высокоэффективная диета, она длиться не более двух недель и позволяет сбросить 7-8 кг за неделю.

Подробнее...

Диета подразумевает употребление активированного угля в сочетании с диетическими блюдами.

Роль активированного угля сводиться к связыванию и выведению из организма токсинов, продуктов распада и лишней жидкости.

Принимают уголь по двум схемам:

Постепенно увеличивая дозу активированного угля, доводя ее до 1 таблетки на каждые 10 килограммов веса. Принимать утром натощак, за час до еды.

Подробнее...

Присоединяйтесь

Последние новости